あけましておめでとうございます！ | 群馬で便利屋としてご提供しているサービス内容やスタッフの想いなどを掲載

2022年が始まりましたね！

どのような年越しをお過ごしでしたか？

よく始めてやる事を初◯◯とかいいますよね！

みなさん、初笑いはしましたか？w

家族がいたら自然に笑えるかな？

いて笑えないのも

何か問題がありそうな気がしますがw

一人暮らしだと誰とも話をしない・・

なんて事ありますよね！

それを知らないって方は幸せ者ですw

私も東京でブラック企業に勤めていた頃

一月近く人と話をしない時期がありました。

本当に忙しい時はいいのですが

ふとした時に虚しさや寂しさを感じます…

そう、気がつかなければ

幸せなことってあるんですw

しかしお笑い番組を見て笑いを欲しても

常に面白いものに巡り会える訳ではありません。

そんな私がたどり着いたのが

笑いヨガです。

そう、ただ笑うだけで

脳が幸せを感じられるという

飛び道具みたいな優れものw

試しに鏡の前で3分笑ってみてください♪

よく笑う方でも3分笑うのは苦しいハズ

笑えないという方は

口角を上げて息をハッハッハーと吐いてください

ポイントは口角を上げる

そして息を吐くと言うところ

笑いは自分の周りも幸せにします♪

皆さんで大笑いしてハッピーな年をお過ごしください♪

ではまた！

ハピオ！！