あけましておめでとうございます!

query_builder 2022/01/02
リフォーム生前整理終活
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2022年が始まりましたね!

どのような年越しをお過ごしでしたか?


よく始めてやる事を初◯◯とかいいますよね!

みなさん、初笑いはしましたか?w


家族がいたら自然に笑えるかな?

いて笑えないのも

何か問題がありそうな気がしますがw


一人暮らしだと誰とも話をしない・・

なんて事ありますよね!

それを知らないって方は幸せ者ですw


私も東京でブラック企業に勤めていた頃

一月近く人と話をしない時期がありました。


本当に忙しい時はいいのですが

ふとした時に虚しさや寂しさを感じます…


そう、気がつかなければ

幸せなことってあるんですw


しかしお笑い番組を見て笑いを欲しても

常に面白いものに巡り会える訳ではありません。


そんな私がたどり着いたのが

笑いヨガです。

そう、ただ笑うだけで

脳が幸せを感じられるという

飛び道具みたいな優れものw

試しに鏡の前で3分笑ってみてください♪


よく笑う方でも3分笑うのは苦しいハズ

笑えないという方は

口角を上げて息をハッハッハーと吐いてください

ポイントは口角を上げる

そして息を吐くと言うところ

笑いは自分の周りも幸せにします♪

皆さんで大笑いしてハッピーな年をお過ごしください♪


ではまた!


ハピオ!!

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天ノ助
群馬県館林市大手町6-4
電話番号:080-3095-1636

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