ヨーガ療法とストレスマネージメント | 群馬で便利屋としてご提供しているサービス内容やスタッフの想いなどを掲載

どーもー！オーでーす！

今日はヨーガ療法について

みなさん、ヨガは知ってるけど

ヨーガ療法って何するの？

って感じですよね？w

スポーツジムのヨガは

本当のヨガではない

と私の先生の先生が言ってました

それがこの本の著者

「木村慧心先生」

もう大先生です

インドで教える最高位の人が

今は日本人なんです

もはや人種じゃないですよね

その考えを誰が一番継承しているか

この現代にそんなストイックな人

なかなかいないってことですよね

ヨーガは5000年以上続く

人類の叡智ですから！

何度かお会いしたことありますけど

まとう空気が違うって言うんですかね・・

オーラですよね・・

しかも相当なブラックジョークも

打ち込まれるのでカリスマ性

パネっす

その大先生が言うには

「今のヌーヨークスタイルのヨガは

　　ヨガではな真似ているだけ

　あれで健康になるわけがないw」

数年前の記憶で適当ですがw

そんなニュアンスでした

まぁ

私はそのエッセンスを頂戴してw

笑ダンス、ノリトラ体操

というハッピーエクササイズ

広めたいんですけどね

ヨーガのエクササイズの中に

笑いを組み込むイメージで

やっぱり朝のラジオ体操ですよね！

誰か一緒にやりませんか？

メンバー募集！

とまぁ全然違う話になりましたがw

でも

ヨーガ療法士の資格はとりたいです

コロナが収まったらかな〜

オンラインでできたらいいのにな〜

収まらなくても

笑顔は忘れないでくださいね♪

ではまた！

ハピオ！！