笑いの「イロハ」

query_builder 2022/01/26
ハウスクリーニング生前整理終活
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どーもー!おーデーす!


今日は朝から動画の撮影と編集です!


久しぶりに時間が取れたので

ちょっとがんばってw

やってみようと思います


とりあえず

Youtubeから投稿再開しますw


今更ブログを始めるあたりw


天の助けの真髄は笑いにあり


と言うことで伝えるための手段


Twitterもやらないとな・・・


まぁ苦手意識は邪魔ですから!

前向きにゆっくりw

取り組みたいと思います♪


で、今日は


笑いのエクササイズの紹介です!


その名も「イロハ笑い」


元々123的な意味を持つイロハ


古代日本的でよくないですか?w


笑いの「イ」

口角を上げる

→脳からβエンドルフィン(幸せホルモン)分泌


笑いの「ロ」

息をはく

→息をはくことで心肺を活性化・免疫力の向上


笑いの「ハ」

とにかくはくw

→笑いは自分だけでなく周りにも活力を与えます


と言うことで


これでYoutube動画を作って

笑いの健康効果を広めて

世界平和に貢献できたらいいですよね!


はー


オミクロンは弱体化してるから驚異ではないとか

後3年は変異種が続くとか何を根拠にっていう

いろんな方がいらっしゃいますが


とりあえず

笑って踊って玄米食べてりゃ

まぁ病気にはならないね!


「一毒万病」の毒とはストレス


それに対抗できるのは

笑いの呼吸です


口角をあげて

広く生命の満開を祝福する


あーハッピー・・

ありがとう・・


今生きてる喜びに感謝です


そんな朝時間


いつの間にかこんな時間``



よし、やるか・・!



ではまた!



ハピオ!!

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天ノ助
群馬県館林市大手町6-4
電話番号:080-3095-1636

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