笑いの「イロハ」 | 群馬で便利屋としてご提供しているサービス内容やスタッフの想いなどを掲載

どーもー！おーデーす！

今日は朝から動画の撮影と編集です！

久しぶりに時間が取れたので

ちょっとがんばってw

やってみようと思います

とりあえず

Youtubeから投稿再開しますw

今更ブログを始めるあたりw

天の助けの真髄は笑いにあり

と言うことで伝えるための手段

Twitterもやらないとな・・・

まぁ苦手意識は邪魔ですから！

前向きにゆっくりw

取り組みたいと思います♪

で、今日は

笑いのエクササイズの紹介です！

その名も「イロハ笑い」

元々１２３的な意味を持つイロハ

古代日本的でよくないですか？w

笑いの「イ」

口角を上げる

→脳からβエンドルフィン（幸せホルモン）分泌

笑いの「ロ」

息をはく

→息をはくことで心肺を活性化・免疫力の向上

笑いの「ハ」

とにかくはくw

→笑いは自分だけでなく周りにも活力を与えます

と言うことで

これでYoutube動画を作って

笑いの健康効果を広めて

世界平和に貢献できたらいいですよね！

はー

オミクロンは弱体化してるから驚異ではないとか

後３年は変異種が続くとか何を根拠にっていう

いろんな方がいらっしゃいますが

とりあえず

笑って踊って玄米食べてりゃ

まぁ病気にはならないね！

「一毒万病」の毒とはストレス

それに対抗できるのは

笑いの呼吸です

口角をあげて

広く生命の満開を祝福する

あーハッピー・・

ありがとう・・

今生きてる喜びに感謝です

そんな朝時間

いつの間にかこんな時間｀｀

よし、やるか・・！

ではまた！

ハピオ！！