空を見上げる | 群馬で便利屋としてご提供しているサービス内容やスタッフの想いなどを掲載

どーもー！おーでーす！

最近、空を見上げましたか？

太陽と雲のコントラスト

いいですよね！！

快晴もいいけど

雲のアクセントがいいですよね！

最近空見てないなって方は

ちょっと自分を追い込み過ぎかもしれません

人生の中に息抜きを作ることは

自律神経のバランスを保つために必要です

たまには空を見上げ笑う

ノリトラ体操お勧めですw

色々なとこでやりたいんですよね！

神社とか

パワースポット

祭とかやりたいですね！

でも基本ライブ配信でやれば

地球で踊る

的なコンセプトも可能ですよね！

まぁそれは置いといてw

気分が沈むと

うつむきがちになります

顔を上げて

胸を張り

軽く息を吸って

ゆっくり

息を吐いていく

目線はやや上を見て

背筋を伸ばし

坐骨を立てる

はい！

整いましたw

最近のマイブームw

「整える」

いい表現だなと思って

調整とか調律とか

そんなイメージでしたが

整えるとは・・

さすが日本語w

ということで

呼吸を整えて

自分自身を調律し

まず自身からハッピーになりましょう♪

今生きている喜びに感謝

深い呼吸で

自分自身を癒し

ハッピーライフを手に入れましょう！

以上、空を見上げるといいことあるよ

ってお話でした！

ではまた！

ハピオ！！